Légy magabiztos
Vega
Érdekel a vegetáriánus táplálkozás, de nem tudod, hogyan vágj bele?
Esetleg már régóta vegás vagy, de gyengének, erőtlennek érzed magad?
Szeretnél olykor-olykor húsmentesen is étkezni, de nincs ötleted hogyan csináld?
Jól jönne egy mintaétrend, hogy ne kelljen folyton azon gondolkodni, mit főzz?
Szívesen olvasnád, hogy hogyan légy egészséges, magabiztos vegetáriánus?
Akkor a legjobb helyen jársz!
Válassz könyveink közül!
Útmutató a tudatos vegetáriánus táplálkozáshoz c. könyv
Közös munkánk eredményét szeretettel osztjuk meg most Veled is, aminek az a küldetése, hogy magabiztos légy mindennapi szokásaiddal kapcsolatban és tudd, mit miért teszel és eszel. Mintegy 25 év gyakorlati tapasztalata, és tanulmányai határozzák meg útmutatásainkat. Az egészséges táplálkozásról szóló temérdek információ vagy megalapozatlan, vagy részrehajló egy elmélet vagy adott diéta felé. Ebben a könyvben általános igazságokkal fogsz találkozni, melyek függetlenek az egyes irányzatoktól, ugyanakkor biztos alapokra helyezik tudatos életmódodat. Olyan szabályokat adunk a kezedbe, melyeket ha betartasz, biztosan tudhatod, hogy jó irányba halad az életed. Mindemellett segít abban, hogy meg tudd védeni magad az esetleges kétkedő támadásokkal szemben, hisz sziklaszilárd tényekkel tudsz válaszolni bárki kérdéseire.
A könyv terjedelme: 144 oldal, puhaborítós kiadásban
4990Ft helyett – 3990 Ft
Egészséges, egyszerű, gyors ételek a mindennapokra c. könyv
Ez a könyv Neked szól, ha jól jönne egy kétheti, megfelelően összeállított, reggelit, ebédet, vacsorát tartalmazó vegetáriánus menüsor. Az itt feltüntetett receptek egyszerűek, gyorsan elkészíthetőek, mindezek mellett egészségesek és nagyon finomak. Az ételeket a tápanyagbevitel egyensúlyának megfelelően párosítottam. Tízórai és uzsonna ötleteket is találsz a könyvben, ezen túl pedig olyan egyéb tippeket osztok meg Veled, melyek könnyítik és hatékonyabbá teszik a sütést-főzést.
A könyv tartalmaz:
– 6 féle reggelit
– 7 féle kenyér -, illetve péksüteményt
– 8 féle növényi pástétom ötletet
– 5 féle levest
– 18 féle főételt
– 10 féle desszert, illetve tízórai/uzsonna receptet
A könyvben vegán és gluténmentes receptek is szerepelnek!
A könyv terjedelme: 146 oldal, puhaborítós, praktikus spirálos kiadásban
4990Ft helyett – 3990 Ft
Légy magabiztos Vega könyvcsomag – Párban olcsóbb!
Amennyiben úgy döntesz, hogy nem csak stabil iránymutatásra van szükséged, hanem a mindennapi gyakorlatban is szeretnéd kamatoztatni a megszerzett tudást, akkor válaszd a könyv csomagot.
Így lesz egy könyved, amiből megtudod, mit miért érdemes tenned és hogy egyes szokásoknak milyen pozitív és negatív következményei vannak az egészségedre nézve.
Ugyanakkor lesz egy másik könyved, amely abban segít, hogy ne kelljen naponta azon agyalnod, hogy mit kéne főzni, ami tartalmas, egészséges és gyors. Egyszerűen kinyitod a mintaétrendet, és kiválasztod az aznapi ajánlásnál, hisz ez tulajdonképpen egy 2 heti mintaétrendet tartalmaz reggelivel, ebéddel és vacsorával.
Mindemellett olyan konyhai trükköket is megosztok veled, amely segít abban, hogy ne kelljen órákig a konyhában serénykedned.
7980Ft helyett – 5990 Ft
Az alábbi űrlap kitöltésével vásárolhatod meg a könyveket.
Az utánvétes könyvek érkezése a rendelést követő 2-3 napon belül várható, míg az előre utalásos könyvek az utalás beérkezéséhez képest 2-3 nappal érkeznek postaládádban.
Amennyiben szeretnél dedikálást kérni, írd meg nekünk megjegyzésben.